Idealvekt er et anslag på en sunn vekt ut fra høyde og kjønn. Kalkulatoren bruker Devine-formelen, som er mye brukt i helsevesenet.

Et veiledende tall

Idealvekt sier ingenting om kroppssammensetning. Muskler veier mer enn fett, så veltrente personer kan ligge over «idealvekten» uten å være overvektige. Bruk tallet som en pekepinn, gjerne sammen med BMI.

Bør alder telle med?

Nei. De vanlige formlene bruker bare høyde og kjønn, ikke alder. For eldre voksne regnes ofte en litt høyere vekt som helt sunn, men det er ikke en del av selve formelen.

Ofte stilte spørsmål